Szorítsd össze az ujjaidat, tarts őket egyenesen és tenyereddel végezz körkörös mozdulatokat a mellen.
Kezd a jobb mellel, emeld fel a jobb karodat a fejed fölé és körkörös mozdulatokkal vizsgáld át a mell felső részét egész a hónaljig.
Ezt követően ellenőrizd a mell teljes külső területét, beleértve a mellbimbó környékét is. Olvass még a témában
„A talált tárgyakból öltözködtem” – Mi a legdurvább „fiatal voltam, kellett a pénz” történeted?
Mikroálom: csak pár másodpercig tart és minden nap megtörténik veled
Mintha mindenki hajszálnyira lenne a robbanástól – Hogyan kezeljük a mindennapi feszültséget és agressziót?
Van olyan, hogy taps allergia. 5 meglepő allergia, ami tényleg létezik
Finoman nyomd össze a mellbimbót és ellenőrizd az esetleges folyadékkibocsátást.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
