Címlap / Életmód / Egészség / A mell önvizsgálata életet menthet

A mell önvizsgálata életet menthet

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Szorítsd össze az ujjaidat, tarts őket egyenesen és tenyereddel végezz körkörös mozdulatokat a mellen.

Kezd a jobb mellel, emeld fel a jobb karodat a fejed fölé és körkörös mozdulatokkal vizsgáld át a mell felső részét egész a hónaljig.

Ezt követően ellenőrizd a mell teljes külső területét, beleértve a mellbimbó környékét is.

Olvass még a témában

Finoman nyomd össze a mellbimbót és ellenőrizd az esetleges folyadékkibocsátást.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!