Egy jól megvilágított szobában tükör előtt vedd le a ruhát felső testedről.
Emeld a fejed fölé a kezeidet. Ismételd meg a műveletet háromszor és figyelj, hogy a mellbimbók együtt mozognak-e és a mell hasonló formát vesz-e fel.
Karemelés közben vizsgáld meg magad oldalról is. Mindkét mell ugyanolyan mozgást végez, és hasonló formát vesz fel? Olvass még a témában
4 csillagjegy-páros, akik a legjobbak abban, hogy a semmiből teremtsenek valamit
Az alaposságom a pótcselekvésem, ha szétesik az életem – ekkor döbbentem rá
Te is mindig egyedül eszel ebédszünetben? Egy kutatás szerint ennek meglepő oka lehet
Wellness, selfcare, énidő: tényleg pihentetnek, vagy nőként még ezt is produktívan kell csináljuk?
Ellenőrizd a bőr épségét a mellen és mellbimbókon. Van-e bőrpír, sötét folt vagy bármilyen rendellenesség?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
