Munkahelyi stressz
A kilátástalanság és a boldogtalanság nyomot hagy a szervezeten. Hosszas munkahelyi – és persze másmilyen – stressz esetén a szervezeted olyan hormonokat szabadít fel, amelyek közvetett módon hozzájárulnak a vércukorszint emelkedéséhez.
Ez veszélyesebb a 2-es típusú változatban szenvedőkre, mint azokra, akiknél 1-est diagnosztizáltak. Változtass a helyzeten, ha lehet, és sajátíts el tudatos stresszkezelési technikákat!
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
