Péksütemény
Mi a különbség egy szelet fehér kenyér és egy péksütemény között? Hiába tűnik mindkettő egyformán „gonosznak”, utóbbi valójában sokkal több kalóriát és szénhidrátot tartalmazhat. Amennyiben mindenképpen ilyen falatokra vágysz, válassz mini péksüteményt.
A teljes kiőrlésű változatokkal már természetesen teljesen más a helyzet, de a szénhidráttartalmat itt sem hagyhatod figyelmen kívül. Beszélj egy dietetikussal, aki megismerteti veled a finomabbnál finomabb alternatívákat!
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
