4. Viselj napszemüveget!
Ha a szemed is érzékeny a pollenekre (nekem brutálisan be tud dagadni és viszket), használj napszemüveget, ha kilépsz otthonról. Nem garantált, hogy minden pollent megfog, de legalább a nagyját kivédi a szemed elől, és nem kell majd úgy kinézned, mint aki éppen nemrég pucolt meg egy bödönnyi vöröshagymát.
5. Vedd be a gyógyszered, mielőtt jönnek a tünetek!
Ne akkor akarj segíteni a helyzeten, amikor már elég rosszul vagy, inkább legyél előrelátó – vedd be az allergiagyógyszered legalább fél órával azelőtt, hogy a szabadba mennél. Így van ideje kifejteni a hatását, és kisebb az esélye annak is például, hogy már maguk a tünetek fognak irritálni, és nem bírod abbahagyni a szemvakarást vagy a tüsszögést.
Képek forrása: encrier/Depositphotos.com Olvass még a témában
Elfeledett szuperélelmiszerek: 10 szezonális zöldség, amit addig egyél, amíg friss
4 dolog, ami milleniálsként nekem természetes, de örülök, hogy a Gen Z-nek már nem az
A horkolás miatt kezdtünk külön aludni, aztán észre sem vettük, hogy elidegenedtünk egymástól
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
