Masszírozás: otthon vagy szakembernél?
A narancsbőr elleni masszázs mindig fájdalmas, de csak így lehet igazán hatékony. Nyugodtan elmehetsz szakemberhez, így garantált, hogy idővel csökken, majd akár el is tűnik a narancsbőröd, de abban biztos lehetsz, hogy keményen fogsz kapaszkodni a masszírozó ágyba.
Ha erre nincs pénzed, vagy bátorságod, akkor masszírozhatsz otthon is, de ne kíméld magadat, hiszen éppen az a cél, hogy látványos eredményt érj el. Az is teljesen normális, ha másnapra belilul a bőröd, ez legalább jelzi, hogy volt értelme a ténykedésednek.