A borkóstolás veszélyei: szakértők szerint így csökkentsd a másnaposság hatásait

Számszerű meghatározás

• Nők esetében: Maximum napi 1 ital (kb. 10-15 gramm alkohol).
• Férfiak esetében: Maximum napi 2 ital (kb. 20-30 gramm alkohol).
• Heti korlátok: Az Amerikai Nemzeti Alkoholabúzus és Alkoholizmus Intézet (NIAAA) szerint a „kockázatmentes ivás” nőknél heti maximum 7 italt, férfiaknál pedig maximum 14 italt jelent.

A WHO és több friss kutatás szerint az alkohol bármilyen mennyiségben növelheti bizonyos rákos megbetegedések kockázatát, például mellrák esetében.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

4 csillagjegy, akit idén nyáron a vízpart gyógyíthat ki a traumákból

Mit csinálj, ha több a könyved, mint a helyed? – Így tettem rendet a könyvespolcomon

Fehér póló és a farmer újragondolva – 3 szuper trükk, amitől a legegyszerűbb szett is izgalmas lesz

3 csillagjegy, akinek a lelke valójában sokkal idősebb, mint a teste – Te is egy „öreg lélek” vagy?

5 dolog, amit soha ne tarts a hálószobában, mert elüldözi a szerelmet és a pénzt

„Mindent odaadtam, de cserébe nem kaptam semmit” – Magányosnak lenni egy kapcsolatban rosszabb, mint egyedül