Az energia elszívók felismerése
Az első lépés annak felismerése, hogy mely személyek azok, akiknél rendszeresen észleljük ezt a fajta hatást. Figyeljünk saját érzéseinkre, amikor egy adott ember társaságából távozunk – ha gyakran tapasztaljuk, hogy leverten, fáradtan érezzük magunkat, akkor valószínűleg energiánk egy részét valaki más szívta el.
Ezen emberek ismertetőjegyei közé tartoznak az állandó panaszkodás, a drámakeltés, valamint az, hogy mindig ők állnak a figyelem középpontjában. Az önérdekeltség, a mások problémáinak minimalizálása és a saját gondjaik folyamatos előtérbe helyezése szintén jelzés értékű lehet.
