Az év végén sokan új kezdetre vágynak, tiszta lapot szeretnének nyitni a következő esztendőre.
A bűntudattal terhes évvégi fogadalmak
Ahogy közeledik az új év, sokan elkezdenek fogadalmakat tenni, amelyeket gyakran bűntudat, önhibáztatás kísér. Ezek a fogadalmak gyengítik önbizalmunkat, mivel gyakran arra épülnek, amit nem sikerült elérnünk az adott évben. Helyette érdemes inkább a pozitív változásokra összpontosítani, amik valóban motiválnak és örömmel töltenek el.
