Az imént még a szobád közepén álltál, majd egy pillanattal később már a felhők felett repülsz. Aztán egyszer csak észbe kapsz: a lakásod nem is így néz ki, és egyébként szárnyaid sincsenek. Épp egy álom kellős közepén vagy, de a szokásostól eltérően ezúttal tisztában is vagy ezzel.
Végre kipróbálhatsz bármit, amire a való életben eddig nem volt lehetőséged: lehetsz híres énekes, beszélhetsz az állatok nyelvén, és találkozhatsz olyan emberekkel, akikkel egyébként sosem futnál össze. Ez a tudatos álmodás – egy különleges állapot, amiben az irányítás kizárólag a te kezedben van!
4/6 Próbáld ki a valóságtesztet!
Számos módja van annak, hogy saját magadnál is előidézd a tudatos álmodást. Az egyik leghatásosabb közülük a “valóságteszt“.
Ilyenkor annyit kell tenned, hogy a hétköznapi cselekvések során, mint például bevásárlás, olvasás vagy tévénézés, felméred a környezeted és saját magad, olyan furcsaságokat keresve, amik csak egy álom során lehetnének jelen.
Mondd vissza az aznapi dátumot, gondold át, milyen ruhát vettél fel reggel, mert alvás közben ezekre a részletekre már csak alig, vagy egyáltalán nem fogsz emlékezni.
Ha ezeket minden nap végigcsinálod, hamarosan álmodban is automatikusan elkezded tesztelni a környezted, és ez által teljesen a tudatodra ébredhetsz.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!