A cukorbetegség manapság már nem ritka, de sajnos a legtöbben vagy nem kezelik megfelelően vagy nem is tudnak róla. Mint minden betegségnek, a cukorbetegségnek is vannak olyan intő jelei, amelyek egyértelműen arra mutatnak, hogy valami gond van, valami nem működik megfelelően a szervezetben.
Lássuk, melyek azok, amelyekről eddig lehet, hogy nem is tudtál!
Mindig túlságosan fáradt vagy
A dehidratáltság egyik leggyakoribb jele a fáradékonyság. Fáradt vagy ébredéskor, napközben, étkezések után és este is alig várod már, hogy hazaérj és bezuhanj a párnák közé a puha kanapédra.
Vannak ilyen időszakok, ez nem vitás, van, amikor egy kicsit jobban oda kell tenned magad és amikor teljesen lemerülsz, de ha ez egy hosszabb ideje tartó időszak, akkor érdemes utánajárni a kiváltó okoknak.
Nem kell persze a legrosszabbra gondolni, lehet, hogy csak alvászavaraid vannak, előfordulhat, hogy az étkezéseden és a napi rutinodon kell egy kicsit változtatni, de egy biztos, lépned kell!
Vannak ilyen időszakok, ez nem vitás, van, amikor egy kicsit jobban oda kell tenned magad és amikor teljesen lemerülsz, de ha ez egy hosszabb ideje tartó időszak, akkor érdemes utánajárni a kiváltó okoknak.
Nem kell persze a legrosszabbra gondolni, lehet, hogy csak alvászavaraid vannak, előfordulhat, hogy az étkezéseden és a napi rutinodon kell egy kicsit változtatni, de egy biztos, lépned kell!