Ha vegetáriánus leszek, lefogyok
Ha lemondunk a húsról, még nem jelenti azt, hogy le is fogyunk, hiszen ha ugyanúgy megmaradnak az étrendünkben a zsíros, kalóriadús ételek, akkor semmi sem fog változni, sőt, lehet, hogy az egészségtelen készítményekből még többet fogunk fogyasztani.
Az viszont igaz, a vegetáriánusok általában karcsúbbak, de ez csak azért van, mert megtanultak változatosan táplálkozni és sokkal több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, mint a mindenevő társaik.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
