Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Fokhagyma
Régóta ismerjük a fokhagyma antibakteriális, vírusölő hatását, így ha éppen influenzaszezon van, vagy úgy érzed, hogy az immunrendszeredre ráférne egy kis segítség, adj fokhagymát mindenhez, amihez csak tudsz!
A legjobb, ha pirítósra kened, mert így nem főzöd, nem sütöd, és nem űzöl ki belőle olyan összetevőket, amelyek segíthetnek a szervezetednek legyőzni a kórokozókat.
A legjobb, ha pirítósra kened, mert így nem főzöd, nem sütöd, és nem űzöl ki belőle olyan összetevőket, amelyek segíthetnek a szervezetednek legyőzni a kórokozókat.
Oregánó
Ha gyomorproblémákkal küzdesz, az oregánó antioxidánsaival a segítségedre lehet: ízesítsd vele például a limonádédat vagy bármelyik ételedet, de fontos, hogy ne szárított, hanem friss növényt használj!
Az is jó megoldás, ha leforrázod, és a belőle készített teát megiszod. Bár elsősorban gyomorfájdalmakra ajánljuk, gyakorlatilag bármilyen gyulladást képes egy kicsit enyhíteni.
Az is jó megoldás, ha leforrázod, és a belőle készített teát megiszod. Bár elsősorban gyomorfájdalmakra ajánljuk, gyakorlatilag bármilyen gyulladást képes egy kicsit enyhíteni.
