Milyen sarkú cipő az ideális?
Szakemberek szerint a hátfájás elkerülésére a mérsékelt sarokmagasság a legjobb egy lábbeli esetén. Dr. Pauline Fu lábgyógyász úgy véli, az enyhén emelt sarkú cipők a legideálisabbak a nőknek, ugyanis lehetővé teszik, hogy a boka kissé elforduljon és másképpen forogjon.
A cipő orrával azonos magasságú vagy annál alacsonyabb sarok viszont befolyásolja a láb – és ezzel együtt a medence – fordulását. Mindez pedig hatással lehet a gerincre és a hát alsó részére, erős fájdalmat kiváltva ott. Úgy gondolják, a legideálisabb, ha 5 cm vagy az alatt van egy cipő sarka, ennél magasabb sarok ugyanis folyamatosan viselve kemény hátfájást eredményezhet. Az 5 cm-es sarokról azonban kimutatták, hogy enyhíti a lábra nehezedő nyomást járás közben.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
