Éhes lélek üzenetei
Leginkább akkor jövünk rá, hogy sokszor mennyire túlesszük magunkat, amikor egy pörgős nap után, néhány falattal is kicsattanó energiával zárjuk a napot. Ez azért van, mert a testünk átlagosan sokkal kevesebb energiával is működőképes lenne, mint azt gondolnánk. A lélek, viszont gyakran éhes és a leggyorsabb megoldás a táplálására, a testi etetés, amiből egy időre képes energiához jutni. Csakhogy ez tüneti megoldás, mivel nem erre lenne szüksége. Amire valójában vágyna, az a törődés és szeretet, amit egyetlen étel sem képes biztosítani hosszú távon.
Cukoréhség
Amikor szellemi munkát végzünk, észrevehetjük, hogy jóval több energiára van szükségünk, mint egy szaladgálós nap során. Agyunk cukorral táplálkozik és a legegyszerűbb módja a gyors pótlásnak, ha valamilyen gyors felszívódású, cukros ételhez nyúlunk. Ezért adnak a gyerekeknek szőlőcukrot a tanuláshoz, de egy csokival hasonló hatást érhetünk el. Ezekben a helyzetekben teljesen érthető, ha cukrot kívánunk és meg is kell adnunk agyunk számára, máskülönben idegrendszerünk idő előtt fog cserbenhagyni minket.
A folyamatos cukoréhség, viszont már nem csak a munkáról és tanulásról szól. Okozhatja egy önsanyargató diéta is, de jellemzően akkor akarunk egész nap csokin és sütin élni, amikor szükségünk van némi boldogsághormonra. Semmi kivetnivaló nincs abban, ha ilyenkor megadjuk magunknak, amire szükségünk van, viszont soha nem érdemes megfeledkezni a csoki mellett, a lelki munkáról is. Igazán csak ez lesz képes hosszú távon is táplálni a lelkünket.
A folyamatos cukoréhség, viszont már nem csak a munkáról és tanulásról szól. Okozhatja egy önsanyargató diéta is, de jellemzően akkor akarunk egész nap csokin és sütin élni, amikor szükségünk van némi boldogsághormonra. Semmi kivetnivaló nincs abban, ha ilyenkor megadjuk magunknak, amire szükségünk van, viszont soha nem érdemes megfeledkezni a csoki mellett, a lelki munkáról is. Igazán csak ez lesz képes hosszú távon is táplálni a lelkünket.
