Kreatív élet, kreatív mosoly
Lássunk néhány következményt, amit a kreatív élet eredményezhet.
1. Alacsonyabb stressz szint
A kreatív ember kevesebbet stresszel, kevesebbet aggódik. Ezt különböző vizsgálatokkal is kimutatták már – ami persze nekünk semmit sem jelent -, de én is érzékeltem magamon. A művészi hajlam hatással van a két agyterület közötti kapcsolatra, tehát amikor legközelebb ott lüktet az ereidben a feszültség, ülj le egy órára, és fess valamit. Így te is meg fogod tapasztalni azt, hogy csökkennek a gondok, és rugalmasabban kezeled a stresszt. Olvass még a témában
2. Virágzik a jólét, elkerül a depresszió
A kreatív ember kevesebbet majrézik, kevesebbet gondolkozik, hiszen többet munkálkodik a jobb agyfélteke. Sőt, nevezetesen egy témától eltérő hobbi is mentesít a szürkeségtől, de ha ez a tevékenység éppen a művészet kategóriába sorolható, a jólét állandó vendég lesz az asztalnál. Ebből következik, hogy a depresszió a ház táját is elkerüli.
Depresszióban szenvedőknek különösen ajánlott felvenni a piktorkalapot, ugyanis a kreativitás segíthet megbirkózni a fullasztó érzésekkel és a betegségekkel is. Megtanulhatnak a jó dolgokra összpontosítani, melynek köszönhetően megnövekedik az önértékelésük. Miért és hogyan?
Elsősorban azért, mert a művészet segítségével kifejezhetik az érzéseiket, tisztázni tudják az élet történéseit. Segít továbbá az érzelmek feldolgozásában, az öntudatosság növelésében és a gondolatok átformálásában. Hiszen az vagy, amit gondolsz; olyan a világ, ahogy vélekedsz róla.
3. Tiszta szív, tiszta lélekhez vezet
Miért a művészet még mindig az idei aranyérmes? Mert olyat adhat nekünk, amit sok más tevékenység nem: megragadni a pillanatot. Akik tiszta szívvel élnek a hobbijuknak, azok is tudhatják, mekkora öröm elmerülni a tevékenységben, milyen megnyugtató kilépni önmagunkból, és csak lebegni a felszabadultságban.
