Ezek rengeteget rontanak a termékenységeden, és nem is tudsz róluk

Ezek rengeteget rontanak a termékenységeden, és nem is tudsz róluk

Címlap / Életmód / Egészség / Ezek rengeteget rontanak a termékenységeden, és nem is tudsz róluk / 3. oldal

Túlzásokba esel a sporttal

Sportolni szuper, de túl sokat sportolni már ártalmas! És hogy mi számít túl soknak? Ez teljesen egyénfüggő, és a saját képességeidet, fizikai állapotodat kell figyelembe venni a kérdés megválaszolásához. Ha most kezdesz neki edzeni, akkor könnyedén túlhajthatod magad, ami viszont nőknél jelentősen csökkenti a teherbeesés valószínűségét. Minél nagyobb igénybevételnek teszed ki a tested, annál nehezebben jöhet össze a baba.

A túlzásba vitt sport hatása a teherbeesésre
jacoblund/istockphoto.com

Mi a helyzet a súlyoddal?

Az, hogy hány kilót mutat a mérleg a magasságod mellé, a várandósság esélyeire is hatással van.

Az némileg köztudottabb, hogy a túlsúllyal küzdő nők több ebből fakadó problémával találkozhatnak, de ugyanez igaz akkor is, ha valaki túlságosan vékony. A nem megfelelő BMI-szám sajnos mindkét esetben eltéréseket okozhat az ovulációban, amelyek helyreállításához életmódváltás szükséges.

Oldalak: 1 2 3

»

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást