Szív betegségek
Gyakori tévhit, hogy azt hiszik a kókuszolajról, hogy árt a szívnek. Ennek az az oka, hogy a kókuszolaj nagy mennyiségű telített zsírt tartalmaz. Azonban rendkívül jót tesz a szívnek, mert mintegy 50%-a laurinsav, amely segít megelőzni a különböző szívbetegségeket, beleértve a magas koleszterinszintet és vérnyomást.
A benne lévő telített zsírok nem károsak, ellentétben a többi zöldségből préselt olajjal.
