Tegyél a megelőzésért!
A túlsúly – elsősorban deréktájon –, az ülő életmód, a dohányzás, a zsírban és cukorban gazdag étrend, a 35 mg/dL alatti HDL-szint és a 250 mg/dL feletti triglicerid-szint a vérképedben mind kockázati tényező. Utóbbiakat helyes táplálkozással és testmozgással befolyásolhatod.
Amit nem befolyásolhatsz Olvass még a témában
Alig maradt emlékem gyerekkoromból – most azt kutatom, hogyan építkezik ebből a felnőtt énem
Ezt hozza 2026. október 10. a numerológia szerint: életöröm és önkifejezés
Beköltöztem az új lakásomba, és az első éjszaka óta tudom, hogy nem vagyok ott egyedül
Ezt hozza 2026. október 7. a numerológia szerint: lelki gyógyulás
Bizonyos népcsoportok tagjai, úgymint a spanyolok, az afrikaiak, az amerikaiak és az ázsiaiak nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Cukorbeteg szülő vagy testvér esetén is fokozott veszélyről beszélünk, akárcsak 45 éves kor fölött.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
