Hogyan lehet a kenyér egy tudatos opció?
Mint mindennél, itt is a mérték a kulcs. A kenyér semmiképp sem az ördögtől való élelmiszer, nyugodtan beépíthető a mindennapjainkba. Arra érdemes figyelni, hogy ne együk minden étkezésre és minden mellé „köretként”. Mi magyarok hajlamosak vagyunk a legtöbb főételhez kenyeret fogyasztani, reggelire, vacsorára pedig szendvicsekkel jól lakni.
