A nők „kondicionálása” azonnal rávilágít, hogy társadalmi elvárások és hiedelmek mentén kell viselkednünk annak érdekében, hogy megfeleljünk az etalonnak.
Azonban éppen ez a kondicionálás az, ami akadályoz minket a boldogság elérésében… A legtöbb esetben a különféle normák tudat alatt működnek, ráadásul sokszor jó szándékkal ültetik el bennünk őket: „egy lány ne viselkedjen így”, „vékonyabbnak tűnik a derekad, ha ezt veszed fel inkább” és így tovább. A kondicionálás általános formái közé tartozik a testünkkel való elégedetlenség, a kényszer arra vonatkozóan, hogy túlságosan előzékenyek legyünk és másokat magunk elé helyezzünk, valamint a döntéshozatali képesség hiánya is. Azonban amíg ezek a normák, addig nem is lesz változás – ám nem mutogathatunk kizárólag a férfiakra. A nők is gyakran részt vesznek a kondicionálásban, többnyire persze ők is tudat alatt.
Háború a testünkkel
Neveltetésünk és mindaz, amit magunk körül látunk, arra ösztönöz, hogy túlságosan hangsúlyozzuk a külsőnket, testünkre egyfajta díszként tekintsünk, aminek meg kell őrizni fiatalságát ahhoz, hogy továbbra is értékes legyen. A sok-sok beavatkozás mellett abszolút háttérbe szorul a test egészsége és jólléte, holott természetes formájában egyértelmű, hogy utóbbinak kellene hangsúlyosnak lennie.