A gond az életmódunkkal van!
Ilyenkor először is át kell állni egy egészségesebb életmódra. Vannak olyan esetek, amikor egy-két hetes vízkúra után ‒ amely arról szól, hogy mindennap meg kell inni 3 liter ásványvizet ‒ a petyhüdt arc feltöltődik, kisimul. Lehet közben általános táplálékkiegészítőket is szedni, illetve az addigi adagot kétszeresére növelni, hogy az esetleges hiányok a testben (pl. vashiány) megszűnjenek.
Az állóképesség növelése sporttal, a szabadban való tartózkodás is pozitív változást hoz, erre időt kell szakítani. Ha két hét múlva nincs szembetűnő változás, netán állapotromlás következik be, akkor orvoshoz kell fordulni, nehogy egy esetleges betegség súlyosabbra forduljon.
