Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Mi is az a karácsonyi bingó?
Egy szórakoztató játék, amit egyedül vagy családtagokkal, szerelmeddel is űzhetsz. A játék lényege nagyon hasonló az adventi naptárhoz, csak itt te magad választod ki a sorrendet: különböző kártyákat kell készítened vagy egy táblázatot, amiben pipálhatod a teljesített „feladatodat”. Annak érdekében, hogy kisebb legyen a nyomás, sokan több feladatot szoktak rátenni a listára és abból válogatnak lehetőségeik, kedvük szerint. A bingo szórakoztató családtagokkal, segíti a közös hangolódást, de pihentető is lehet, és direkt személyre szabhatod, a saját igényeidnek megfelelően alakíthatod. Mi most az utóbbi lehetőséget vesszük közelebbről szemügyre, hiszen tudjuk, hogy a nőknek különösen megterhelő tud lenni ez az időszak. Ideje az öngondoskodásra is időt szánnod! Íme 7 szuper ötlet:
Olvass el egy könyvet
Mégis hogyan, ha arra sincs időd, hogy leülj? Én is azt gondoltam, hogy nincs időm olvasni, amíg ki nem tűztem magamnak azt a célt, hogy minden nap minimum 5 oldalt elolvasok egy könyvből. Ez annyira kevés, hogy a legsűrűbb napokon is képes vagyok teljesíteni, és ha kiszámolod, napi 5 oldal az éppen 150 oldal egy hónapban. Most már ennyi időnk nincs karácsonyig, de van B-terv: hallgass hangoskönyvet! Gondolataidba merülve hallgathatod a szöveget, miközben készül a sütemény, fő a karácsonyi ebéd vagy éppen edzel.
Olvass még a témában
A manoszféra és a toxikus férfiasság ocsmány világába vezet ez a népszerű dokumentumfilm
Olcsóbban nyaraltam egy hetet a spanyol tengerparton, mint amennyibe egy hosszú hétvége kerül itthon
Ezt a 7 dolgot soha ne vidd el egy hajóútra
„Miből telik rá?” – Ideje abbahagyni a magyarázkodást a saját nyaralásaink miatt
Illatos fürdő
Nem csoda, ha nincs időd most elmenni egy wellness programra, de az is hihetetlenül sokat tud adni számodra, ha 1-2 órára elmerülsz otthon a habokban. Ennek érdemes igazán megadnod a módját: használj habfürdőt, illóolajat, teamécseseket és persze jöhet a teljes nagygenerál: testradír, arc- és hajpakolás, kényeztető maszk, testápoló… Amivel a legjobban szereted kényeztetni testedet-lelkedet! Nyugodtan csempéssz a fürdőbe elemes ledizzókat és állítsd be a kedvenc zenéidet!
A cikk folytatódik, lapozz!
