Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Mi is az a karácsonyi bingó?
Egy szórakoztató játék, amit egyedül vagy családtagokkal, szerelmeddel is űzhetsz. A játék lényege nagyon hasonló az adventi naptárhoz, csak itt te magad választod ki a sorrendet: különböző kártyákat kell készítened vagy egy táblázatot, amiben pipálhatod a teljesített „feladatodat”. Annak érdekében, hogy kisebb legyen a nyomás, sokan több feladatot szoktak rátenni a listára és abból válogatnak lehetőségeik, kedvük szerint. A bingo szórakoztató családtagokkal, segíti a közös hangolódást, de pihentető is lehet, és direkt személyre szabhatod, a saját igényeidnek megfelelően alakíthatod. Mi most az utóbbi lehetőséget vesszük közelebbről szemügyre, hiszen tudjuk, hogy a nőknek különösen megterhelő tud lenni ez az időszak. Ideje az öngondoskodásra is időt szánnod! Íme 7 szuper ötlet:
Olvass el egy könyvet
Mégis hogyan, ha arra sincs időd, hogy leülj? Én is azt gondoltam, hogy nincs időm olvasni, amíg ki nem tűztem magamnak azt a célt, hogy minden nap minimum 5 oldalt elolvasok egy könyvből. Ez annyira kevés, hogy a legsűrűbb napokon is képes vagyok teljesíteni, és ha kiszámolod, napi 5 oldal az éppen 150 oldal egy hónapban. Most már ennyi időnk nincs karácsonyig, de van B-terv: hallgass hangoskönyvet! Gondolataidba merülve hallgathatod a szöveget, miközben készül a sütemény, fő a karácsonyi ebéd vagy éppen edzel.
Olvass még a témában
3 dolog, amit idén nyáron nem csinálok – és ettől már most sokkal jobban érzem magam
Te mennyit lennél hajlandó utazni egy mozifilmért? – Christopher Nolan Odüsszeiája a világ másik felére csábítja a nézőket
Tedd szokássá: Így érdemes jelen lenned a social media felületeken 2026-ban
A disfrutar művészete, avagy leckék Spanyolországból, amikre itthon is szükségünk lenne
Illatos fürdő
Nem csoda, ha nincs időd most elmenni egy wellness programra, de az is hihetetlenül sokat tud adni számodra, ha 1-2 órára elmerülsz otthon a habokban. Ennek érdemes igazán megadnod a módját: használj habfürdőt, illóolajat, teamécseseket és persze jöhet a teljes nagygenerál: testradír, arc- és hajpakolás, kényeztető maszk, testápoló… Amivel a legjobban szereted kényeztetni testedet-lelkedet! Nyugodtan csempéssz a fürdőbe elemes ledizzókat és állítsd be a kedvenc zenéidet!
A cikk folytatódik, lapozz!
