Aki alárendeli magát párjának, kiszolgáltatja magát és egyértelművé teszi számára, hogy alárendelt szerepben érzi magát, azzal gyakran megesik, hogy párja először még támogatóan viselkedik, később azonban ő maga is elhiszi felsőbbrendűségét, és hatalmaskodni, uralkodni kezd a másik felett. Ez nagyon sok esetben akár agresszióig is elmehet. Ez már egyértelmű jel arra, hogy az alárendelt fél nem mer kilépni a kapcsolatból, és akár az agressziót is elfogadja, csak a kapcsolat megmaradjon.
A kapcsolatfüggőség ellen
Először is az önbizalmát kell helyreállítani az illető embernek. Reálisan kell látnia a fontosságát, szerepét, lehetőségeit. Így gyakorlatiasabban tudja felmérni, hogy pontosan milyen lehetőségei vannak az önálló életre, és mik azok a problémák, amikre ténylegesen számíthat majd. Az ilyen problémával küzdő emberre jellemző, hogy a változást csak negatívumot hozó dolognak tartja, ráadásul ezeket a negatív dolgokat túlértékeli. Ezért fontos, hogy reálisan vizsgáljuk meg a lehetőségeket. Olvass még a témában
Kardinális dolgok, melyeket férfi és nő teljesen máshogy értelmeznek
Egy séta a holdfényben semmibe sem kerül. 5 romantikus spórolási tipp pároknak
Ez történik veled, ha sok ideig nincs orgazmusod
„Nem bírta a gyerekeimet, szakítottunk” – Férfiak, akik elvettétek a szeretőtöket, hogyan alakult a dolog?
A legfontosabb viszont, hogy mindenki a maga életéért felelős. Kár elvárni másoktól, hogy megoldják a mi gondjainkat, hiszen nem csak hogy az a mi feladatunk, de valószínűleg mi tudjuk a legjobban azt is, hogy milyen megoldás a legmegfelelőbb számunkra. A legmegfelelőbb pedig szinte iztos, hogy nem a kapcsolatfüggőség.
