Paradicsom – több mint szendvicsfeltét
A paradicsom sokkal több, mint egy egyszerű saláta hozzávaló; egy közepes méretű paradicsom körülbelül 292 mg káliumot biztosít. Emellett kiváló likopinforrás is, ami a szív egészségére pozitívan ható antioxidáns. A paradicsomot könnyedén beilleszthetjük minden étkezés alkalmával, legyen szó tésztaételekről, szendvicsekről vagy levesekről, így mindennap élvezhetjük tápláló hatásait.
