Automatikus írás
Papíron vagy víz fölött végezhető technika. Relaxált állapotban más tudati tartományokból érkező üzeneteket írhatsz.
Lazítsd el minden izmodat, lélegezz lassan és egyenletesen. Hagyd, hogy egy láthatatlan kéz irányítsa a kezedet. Sok könyv keletkezett már így.
Ha kipróbálod ezt a módszert, magad is megtapasztalhatod, hogy meglepő üzenetek kerülhetnek ilyenkor papírra. Olvass még a témában
Amikor relaxációs helyzetbe kerülsz, és átjár a derűs, várakozó nyugalom érzése, majd elindul a kezed, maradj ebben az állapotban, amíg a kezed meg nem áll.
Az automatikus írás készségét gyakorlással fejlesztheted. Eleinte talán csak firkák, körök lesznek a papíron. A kéz gyakran bámulatos sebességgel írja le a szavakat anélkül, hogy erre a tulajdonosától tudatos parancsot kapna.
Ezt az eljárást úgy kapcsolhatod össze a vízzel, hogy egy poharat háromnegyedig töltesz, és az íróeszközödet fölé tartod.
