1. Kis lépések – egy „nem” is lehet hatalmas győzelem
Legközelebb, ha valamihez nincs kedved vagy energiád, próbálj nemet mondani. Nem kell bocsánatot kérni érte, nem kell magyarázkodni. A határaid kijelölése és megtartása nem udvariatlanság, hanem öngondoskodás.
2. Kapcsolódj a belső gyermekedhez
Az a kislány, aki akkor nem mondhatott nemet, ma már felnőtt nő, aki dönthet másképp. Képzeld el őt: mit mondanál neki? Megérdemli a szeretetet, akkor is, ha nem mindig elérhető, ha néha hibázik, ha nem tökéletes.
3. Önismeret, terápia – nem ciki, hanem bátorság
Az önismereti munka nem luxus, hanem egy mély és bátor döntés. Segít meglátni, hogy mikor és miért kezdtél el „jókislányként” működni – és hogyan találhatsz vissza önmagadhoz. Olvass még a témában
„Még az alanyi jogon járó dolgokért is sokszor tenni kell” A felnőtté válás 5 kemény valósága
Illegális, de senki sem perel: a képzés, ami rejtett költségekkel húzza le a diákjait
Professzionálisak és gyakorlatiasak: ezért nézhetünk fel a Szűz jegyűekre
Innen tudod, hogy megromlott a tojás – nem biztos, hogy büdös!
Nem kell hangosnak lenned ahhoz, hogy halljanak. Elég, ha végre te hallod meg magad. A belső hangod, ami lehet halk, de egyre erősebb. Aki ott van benned, és csak arra vár, hogy végre azt mondd neki: „Elég vagy. Most én jövök.”
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
