Az újévi fogadalmak többnyire olyan gyorsan el is tűnnek a süllyesztőben, mint ahogyan jöttek, de ha azt szeretnéd, hogy ez az év más legyen, akkor kövesd a tippjeinket, és nem csak februárra vagy márciusra, de egész évre kitarthat a lelkesedésed.
5/5 „A gondolataimat, a motivációmat leírom!”
A kezdeti lelkesedés gyorsan elinal, de könnyebb megtartani az inspirációt, ha naplót vezetsz. Ez nem csak rendszeresebbé teszi a napjaidat, de arra is sarkall, hogy legalább egyszer minden nap ülj le, és gondold át, mit tettél a céljaid megvalósításáért.
A naplóba leírhatod a motivációidat is, amiket visszaolvasva segíthetsz magadnak túllépni a nehezebb pillanatokon, ugyanakkor felfedezheted a hibáidat is, tisztábban láthatod, mi az, ami hátráltat, és mi az, amin még változtatnod kell.
Kapcsolódó cikk a hirdetés után a következő oldalon, lapozz!