A változás érdekében mindkét félre szükség van
A pszichológus viszont arra is rámutat, hogy a változás nem lehet egyirányú: mindkét félnek erőfeszítéseket kell tennie, nem elég, ha csak az egyikük változtat azon, amit a másik nehezményez vele kapcsolatban.
A változást igénylő félnek is akad tennivalója tehát. Egyfelől világosan kell közölnie, miféle változást szeretne, ne burkolt vagy homályos célozgatásokat tegyen. Fejezze ki, mi az, ami zavarja és mit kellene a másiknak tennie, hogy ez ne így legyen. Mondja el azt is, hogy a másik erőfeszítése miért fontos (például végre megoldódna egy régi konfliktus vagy újra közelebb kerülnének egymáshoz).
A másik lényeges dolog a támogató attitűd. Ne csak kérjen a másiktól, hanem biztosítsa támogatásáról. Akitől változást várnak el, annak támasz, folytonos visszajelzés szükséges, hogy érezze, nincs egyedül ezen az úton és amit tesz, azt kettejük érdekében teszi. Olvass még a témában
Miért akarjuk megváltoztatni a párunkban azt, amit szeretünk benne?
„Amikor úgy nevet, hogy mindenki odakapja a fejét” – Mit nem bírnak a férfiak a nőkben?
A tudomány szerint így tudsz megtanulni gyorsabban bármit
„Vajon az exemmel jobb életem lett volna? ” – A „mi lett volna ha…” párkapcsolati dilemma
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
