A gyermek és az édesanya között működő kapcsolatra azután is oda kell figyelnünk, hogy felnőttünk és kirepültünk a családi fészekből. Még ha sok-sok kilométer is választ el bennünket egymástól, ugyanúgy szükségünk van a másikra. Bármikor adódhat olyan helyzet, hogy tanácsot kell kérnünk a szülőktől, de anyukánk is kerülhet olyan helyzetbe, amikor segítségre van szüksége. Nézzük, hogyan erősíthetjük a kapcsolatunkat édesanyánkkal!
3/5 Mondd el, mi bánt
Ha már szó esett egymás meghallgatásáról, beszélnünk kell a hatékony kommunikációról is. Sokat vitatkoztok? Úgy érzed, nem vagytok egy hullámhosszon?
Ahelyett, hogy anyukád fejéhez vágnád, hogy folyton az őrületbe kerget, inkább próbáld neki elmagyarázni, hogy miért haragszol, mit kellene máshogyan csinálni.
Nem célravezető a következő kifejezéseket használnod: „te mindig…”, „te soha…”, „az a baj veled, hogy…”. Helyette inkább kezdd úgy a mondatot, hogy „úgy érzem…”, ez sokkal hatékonyabb kommunikációs formula, amellyel a nagyobb viták is elkerülhetőek.
A cél az, hogy végighallgassuk a másik érveit és ne zárkózzunk el egymástól, kerüljük el a megbántást és a kapcsolat elromlását.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!