- Azt hiszed, hogy a megfázásod nagyon régóta tart már.
- Már allergia vizsgálaton töröd a fejed.
- Több mint három hete egy nap legalább egyszer használod az orrcseppet.
- Lefekvés előtt már meg sem próbálsz elaludni féltve őrzött kis üvegcséd nélkül, de éjszakára is inkább a kispárna alatt rejtegeted.
- Magától nem dugul ki az orrod.
- Ha kiteszed a lábad otthonról, mindig viszel magaddal egy üveggel.
- Sőt, mindig van egy tartalékban.
- Havonta körülbelül 3000 forintot költesz orrcseppre vagy spray-re.
Azért ne keseredj el, ha mindez rád is igaz, mert mindig van megoldás. Csak elhatározás kérdése az egész. Lehet, hogy eleinte kicsit rosszabb lesz, de hosszú távon, hidd el, megéri. A lohasztó készítményeket vagy fokozatosan lecseréled receptre kapható szteroidos orrspray-re és közben tengeri sós vizet is használsz, vagy drasztikusan leteszed az egészet. Ha van elég kitartásod, azt is megteheted, hogy pár napig csak az egyik orrlyukadba fújsz és így lassan, de biztosan meg fogsz gyógyulni.
Tipp: Próbálj olyan napokat választani a leszokáshoz, amikor nem olyan nagy probléma, ha kicsit fáradt és kialvatlan vagy, mert lehet, hogy az első pár napban így nem lesz olyan pihentető az alvás. Sok sikert és kitartást!
Következő cikkünkÍgy csökkentheted minimálisra a megfázás tüneteitAlig vannak, akiknek sikerül megúszniuk a telet megfázás nélkül. Ha a kellemetlen betegség már megtalált, akkor az alábbi hasznos tanácsok legalább segíthetnek, hogy minél kevesebb kellemetlenséggel átvészeld a bajt. Nem lehet elégszer elmondani, hogy milyen fontos a folyadék pótlása egy megfázás idején. És nem csak azért, mert…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
