🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
7/9 Legyen természetes fényed is!
A cirkadián ritmusod, a szervezeted természetes működése érdekében nagyon fontos, hogy természetes fény is érjen napközben – arról nem is beszélve, hogy egy sötét, ablaktalan szobában nagyon nehéz hatékonynak maradni. Minél több napfény ér, annál jobban fogsz teljesíteni, hiszen éberebb leszel, és a boldogsághormonjaid is beindulnak.
8/9 Ne félj a színektől!
Lehet, hogy most a minimalizmus, a fehér és a földszínek a divat, de ha te szereted az élénk árnyalatokat, ne fogd vissza magad! Nem kell mindig a divat után menni, a lényeg az – főleg home office esetében -, hogy jól érezd magad a helyiségben, és a magadénak érezd a stílusát. Ha ehhez az kell, hogy a falak sárgák, a bútorok meg lilák legyenek, akkor ne erőltesd magadra a minimalizmust!
Senki nem szeret rendetlenségben dolgozni – még ha nem is ismered fel, a te teljesítményedet is lényegesen rontja a rendetlen környezet. Nemcsak azért, mert kevésbé inspiráló, hanem azért is, mert felesleges időt tölt el az ember azzal, hogy keresgéli a dolgait, amikor rendben és tisztaságban azonnal megtalálná. Figyelj arra, hogy minél kevesebb lom legyen az asztalodon, és mindig tarts rendben mindent!
