Feltűnt már, hogy manapság egy híradót vagy egy újságot sem tudsz úgy végignézni, hogy ne borzalmas hírekkel találd szembe magad? Vajon a világ romlott el ennyire, vagy a médiának köszönhető csupán, hogy a híreket a rossz hírekkel azonosítjuk? Valóban csak az a hír, ami negatív és vajon tényleg erre vagyunk kiéhezve? Szerintünk a válasz nem, azaz a mindenapokban inkább a pozitívumokra kellene fókuszálni, ezért el is hoztunk neked néhány tippet, hogy hogyan csináld!
2/8 Légy hálás a jóért
A rossz hírek forgatagában sokszor hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy mi az a sok jó és pozitív dolog, ami körülvesz minket és amiért hálásak lehetünk.
Érdekes, hiszen nem kellene, hogy valami rossz dolog történjen a világban vagy a környezetünkben ahhoz, hogy értékelni tudjuk azt, amink van, amit mi már elértünk.
Ha erre a jövőben jobban odafigyelsz, akkor a mindennapokban nem csak elégedettebb és boldogabb leszel, de az a kör is folyamatosan tágul majd, amit pozitívnak, boldognak vagy szépnek látsz magad körül.
Tipp: Kezdd azzal, hogy ha mesélsz egy történetet vagy csak telefonálsz, akkor nem azzal kezded, hogy “az a baj…” vagy “nincs semmi, csak…”, hiszen ha már a szavaiddal is pozitív vagy, akkor tudat alatt a hangulatod is javulni fog!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!