Amikor beindul a méregtelenítés
A dohányzás abbahagyása után a szervezet maga is megkezdi a méregtelenítő folyamatokat, de természetesen te is rásegíthetsz a dolgára. Fontos, hogy komplett méregtelenítést ilyenkor ne tarts, ugyanis ez is lassítja az anyagcserédet, tehát éppen a kerülendő mellékhatást, a hízást fogod elősegíteni.
Ha már ráállt a szervezeted az új életmódra, akkor nagy szolgálatot tehet egy-egy böjti időszak, de addig inkább bírd ki, és élvezd az elért eredményeket.
