Hogyan javíthatsz a testbeszédeden?

Másképpen közlöd ugyanazt a dolgot főnököddel és házastársaddal. Gyakran hatékonyabb módon kommunikálhatunk, ha többet megtudunk testbeszédünkről. Érdemes megfigyelni, hogyan állunk, ülünk, hogyan használjuk kezeinket, lábainkat és mit csinálunk miközben másokkal beszélgetünk.

Ha úgy érzed, le szeretnél szokni pár előnytelen és sokat eláruló mozdulatról, érdemes tükör előtt gyakorolnod – így tesznek a színészek, filmcsillagok és olyan emberek, akik a jó testbeszéddel „el tudják adni magukat”. Érdemes eltanulni tőlük is pár mozdulatot, ez persze nem ezt jelenti, hogy szimulálsz valamit és elrejted ami természetesen kikivánkozik belőled. Ne feledd, a nem megfelelő mozdulatok visszafele is elsüthetnek. Próbáld kontrolálni mozgásodat, lassítsd le mozdulataidat és rá fogsz jönni, mi az, ami előnytelen számodra. Például hajlamos vagy beszálgetés közben csípőre tenni kezedet? Ez nem esztétikus, főként mert támadó hatása van.

A következő 14 testbeszéd-tippel kényelmes egyensúlyt teremthetsz belső és külső kifejezőképességeid közt.