Ha szülőként az ember úgy dönt, hogy válásra adja a fejét, a saját érzései mellett a gyerekekét is figyelembe kell vennie – ez pedig sokszor keményebb dió, mint amilyennek tűnik, vagy amilyen a válás egyébként lenne gyerek nélkül. Szerencsére egy friss kutatás szerint a gyerekek 80 százalékánál semmilyen negatív következménye nincs a válásnak – a maradék 20 százaléknak pedig meg kell kapnia azt a támogatást, amire szüksége van, és egészséges lélekkel tud majd kijönni a dologból.
A kutatást vezető Michael Lamb szerint három dolog nagyon fontos a gyerekek esetében egy válás során:
- A gyerek kapcsolatának minősége a szülőkkel,
- a gyerek kapcsolatának minősége a szülőkkel a válás után,
- a támogatás, amit megkapnak a szituáció közben.
Ha a gyereknek nem megfelelő a kapcsolata a szülőkkel, esetleg nem törődnek vele eleget a válás közben és után, az szorongást, depressziót, viselkedésbeli problémákat, agresszivitást, rosszabb teljesítményt, függőségeket, bűntudatot, valamint az egészség romlását okozhatja. Éppen ezért nagyon fontos, hogy egy válás során mindkét szülő a gyerek szükségleteit helyezze előtérbe, és ne állítsa őt a konfliktus közepébe, még akkor sem, ha komoly a nézeteltérés a két fél között.
A legfontosabb, hogy a gyerek megkapja a megfelelő figyelmet mindkét szülőtől, és minimálisan érezze csak azt, hogy a válás megtörtént.
Biztosítani kell róla, hogy továbbra is nagyon fontos mindkét félnek, és nem csak szavakkal, hanem a vele töltött minőségi idővel is. Ha van rá lehetőség, a korábbi életszínvonalat fenn kell tartani, és meg kell hagyni a napi rutint: ha eddig főztünk rá, ezután se hanyagoljuk el, ha eddig mi vittük edzésre, találjunk rá időt – ne éreztessük vele, hogy minőségi romlás következett be az életében azzal, hogy a szülei nincsenek együtt.
A szülők válás utáni kapcsolata is nagyon fontos a gyerek számára – az az ideális, ha problémamentesen meg tudják oldani a közös gyereknevelést. Ha a konfliktusok kihatnak rá, akkor nem fogja tudni egészségesen átvészelni a válást.
Fontos, hogy a vitákba soha nem szabad beavatni a gyereket, mert úgy érezheti, hogy a konfliktus közepébe került, és választania kell a szülei között, ez pedig óriási terhet róhat rá.
A válás nagyon ritkán lehet jó a gyereknek, ez alól csak az a kivétel, ha valamelyik szülő lelkileg vagy testileg bántalmazza – ilyenkor a minél gyorsabb válás fontos és helyes megoldás lehet. Minden más esetben a gyerek megszenvedi majd a változásokat, de az, hogy pontosan mennyire, már csak a szülőkön múlik.
Kép forrása: pexels.com