Sokunk környezetében vannak olyanok, akik megpróbálnak leszokni a dohányzásról. Fontos, hogy ebben az elhatározásukban megerősítést kapjanak ezek az emberek, hiszen valószínű, hogy segítség nélkül lényegesen nehezebb feladat előtt állnak.
Folyamatos bátorítás
Előnyök kiemelése
Fontos tudatosítani a másikban, hogy mennyi pozitívummal jár az, hogy leszokik a cigarettáról.
Ezek az előnyök alatt ne „csak” az egészségre gondoljunk, de nyugodtan adjunk hangot annak is, hogy mennyivel jobb szagúak a ruhái, mennyivel kellemesebb a levegő a lakásban, vagy említsünk meg bármi más olyan mindennapos dolgot, amely tényleges velejárója a cigarettamentes életnek. Hiába tudja mindezt a másik is, attól még jól fog esni, ha más szájából is hallja.
