Szerencsés vagyok – és ezt nem felejtem el
Tizennyolc éves koromban volt egy nagyon jó barátnőm, akivel komolyan leültünk egyszer és megbeszéltük: „Elképesztő, milyen szerencsések vagyunk.” És ez valahogy velem maradt. Most is érzem ezt a fajta alapbizalmat az élet iránt még akkor is, amikor sötét felhők gyülekeznek a horizonton. Lehet, hogy ez naivitás, vagy csak genetikai optimizmus. De működik és visz előre.
Hiszek abban, hogy az életmódunk mellett a hozzáállásunk is nagyban formálja a genetikánkat és ezt az epigenetikai tanulmányok egyaránt alátámasztják.
Nem tudom megállítani az öregedést (maximum lassíthatom), de igyekszem szépen kísérni a folyamatot. Nem beleragadni valamibe, görcsösen ragaszkodni az éveimhez, hanem együtt mozogni, áramolni azokkal. A végén úgyis az számít majd, hogy mit éltem meg és mit hagyok magam után. Úgyhogy, ha ma megkérdeznél, hogy félek-e az öregedéstől, azt mondanám: „nem félek, de figyelek rá”. Arra, hogyan eszem, mennyit alszom, mi tölt fel és egyre inkább arra, kikkel vagyok körülvéve.
Ha pedig egyszer „hivatalosan is öregebbé” válok, akkor majd remélem, legalább ennyire biztos leszek abban, hogy minden pontosan úgy történt, ahogy történnie kellett. Olvass még a témában
Az állásinterjún törvénytelen dolgot kérdeztek tőlem – ezt válaszoltam rá
„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán
Ilyen színeket viselnek a gazdagok? Ez a 4+1 árnyalat vonzza a legjobban a pénzt és a sikert
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
Következő cikkünkInnen tudod, hogy „csendes harag” dúl benned. Még a tested is jelez!A kapcsolatok szövevényes világában, ahol az érzelmek gyakran szavak nélkül is hangot kapnak, a "csendes harag" jelensége különösen alattomos lehet. Ez az érzelmi állapot számos rejtett veszéllyel járhat, amelyek idővel komoly károkat okozhatnak a személyes és szakmai kapcsolatokban egyaránt. De vajon hogyan ismerhetjük fel, és…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
