Több folyadékkal tovább élhetünk?
A National Institutes of Health eBioMidicine című folyóiratban közzétett tanulmánya szerint a jól hidratált felnőttek egészségesebbek. Kevesebb krónikus betegségben, szív- és tüdőbetegségben szenvednek, és tovább élnek, mint azok, akik nem visznek be elegendő mennyiséget a szervezetükbe. A 30 évet felölelő tanulmány 11255 felnőtt különböző egészségügyi mutatóit elemezte. Többek közt figyelembe vették azt is, mi történik, ha kevesebb folyadékbevitel esetén növekedik a nátriumszintünk.
Az eredmény szerint azoknál a felnőtteknél, akiknek a nátriumszint a normális tartomány felső határán volt, nagyobb valószínűséggel alakultak ki krónikus betegségek. Emellett az előrehaladott biológiai öregedés jelei is gyakoribbak náluk, mint azoknál, akiknek a nátriumszintje a közepes tartományban volt. Ezen túlmenően magasabb nátriumszint esetén nagyobb volt az kockázata annak is, hogy fiatalabb korban halnak meg.
