Az idei évre egy fogadalmam volt: sokkal több programot beillesztünk a hétköznapok színesítésére. A terv működik és nyáron még jobban pörög, mint egyébként.
Tavaly arra lettem figyelmes, hogy ha nem állok neki időben tervezni, és feltölteni a naptárunkat, akkor szép lassan minden elmarad, amire szerettem volna sort keríteni. Egyszerűen azért, mert annyira sűrűek a hétköznapok és olyan gyorsan telnek a hetek. Úgyhogy valójában már ősszel elkezdtem tudatosan ügyelni erre, és idén még inkább figyelek arra, hogy akár csak egy-egy napra, de igenis kikapcsolódjunk. Erre a célra tökéletesek a minivakációk is, amelyek úgy teszik tartalmassá és változatossá a mindennapjaitokat, hogy igazán sokat nem kell rájuk költenetek.
Bűntudat nélküli nap
Nem tudom, te hogy vagy vele, én rendszeresen találok magamnak elfoglaltságot azokon a napokon is, amelyeknek elvileg pihenéssel kellene telniük. Lehet, hogy néha benned is ott munkál a kisördög, vagy éppen a bűntudat, hogy mással is tölthetnéd az idődet és így sosem éred utol magadat. Pont egy bűntudat nélküli minivakációra van szükséged!
Tűzz ki egy napot, amin semmi olyat nem csinálsz, amit nem szeretnél és minden olyat, amit igen! Egész nap ágyban maradnál és sorozatot néznél? Végre egy teljes napot töltenéd a kertben? Vagy otthon fürdőznétek az udvaron, miközben dinnyét esztek? Mindegy, mit választotok, a lényeg, hogy valóban áldozzátok rá a teljes napot, és igyekezzetek maximálisan jelen lenni a pillanatban.
Tűzz ki egy napot, amin semmi olyat nem csinálsz, amit nem szeretnél és minden olyat, amit igen! Egész nap ágyban maradnál és sorozatot néznél? Végre egy teljes napot töltenéd a kertben? Vagy otthon fürdőznétek az udvaron, miközben dinnyét esztek? Mindegy, mit választotok, a lényeg, hogy valóban áldozzátok rá a teljes napot, és igyekezzetek maximálisan jelen lenni a pillanatban.