Karriered során többször is sérülésekkel kellett megküzdened. Hogyan tudsz gyorsan regenerálódni?
Két bordatörésem ellenére is szerencsésnek tartom magam, hogy az ízületi és a hosszabban tartó sérülések elkerültek. A törésekkel pedig sajnos nem lehetett mit kezdeni. Az elsőnél 5 hét kényszerpihenőt kellett tartanom, a másodiknál viszont – mivel az az olimpia előtt 6 héttel volt – komoly fájdalmakkal edzettem. Emellett minden nap gyógytornászhoz jártam mágnes- és UV fény-terápiára, ami sokat segített. Nagyon hálás vagyok Moldvay Ildikónak a sok segítségért.
Hogyan tudsz megbirkózni a nehéz pillanatokkal? Olvass még a témában
Roller, Tetris és Tamagotchi – kultikus játékok a múltból, amikért fogadjunk, hogy te is könyörögtél a szüleidnek
10 meglepő dolog, amit ketchuppal is megtisztíthatsz és kifényesíthetsz
„Bajszot rajzoltam a faliújságra kitett babafotóra és látta a felettesem. Az ő gyereke volt.” – Miért rúgtak ki?
Nyári konyhák, amikbe azonnal beleszeretsz – Inspiráló megoldások
Próbálok mindig a kitűzött célra koncentrálni, így le tudom győzni önmagamat. Néha nehezebben, néha könnyebben sikerül.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
