Karriered során többször is sérülésekkel kellett megküzdened. Hogyan tudsz gyorsan regenerálódni?
Két bordatörésem ellenére is szerencsésnek tartom magam, hogy az ízületi és a hosszabban tartó sérülések elkerültek. A törésekkel pedig sajnos nem lehetett mit kezdeni. Az elsőnél 5 hét kényszerpihenőt kellett tartanom, a másodiknál viszont – mivel az az olimpia előtt 6 héttel volt – komoly fájdalmakkal edzettem. Emellett minden nap gyógytornászhoz jártam mágnes- és UV fény-terápiára, ami sokat segített. Nagyon hálás vagyok Moldvay Ildikónak a sok segítségért.
Hogyan tudsz megbirkózni a nehéz pillanatokkal? Olvass még a témában
A szomszédom egy rémálom — vagy ő, vagy én, de egyikünk költözni fog
Húsvéti dekorációk, amik többek, mint díszek – így teremtek ünnepi emlékeket
Költséghatékony varázslat: 8 DIY dekorációs ötlet, amitől álomszép lesz a kerti lagzi
Emlékszel az F1-pilótára, aki összetörte a Herendi porcelánserleget? Lando Norris ma már milliók kedvence
Próbálok mindig a kitűzött célra koncentrálni, így le tudom győzni önmagamat. Néha nehezebben, néha könnyebben sikerül.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
