Címlap / Életmód / Egészség / 4 szuper hatásos házi praktika fogínygyulladás ellen / 2. oldal

4 szuper hatásos házi praktika fogínygyulladás ellen

10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes

Jótékony olajok

A teafaolaj helyileg alkalmazva csodákra lehet képes, antibiotikus tulajdonságainak köszönhetően hozzájárulhat ínyed és fogaid egészségéhez is. Egy kutatás során azt találták, hogy azok a súlyos és krónikus ínygyulladástól szenvedő betegek, akik négy héten keresztül naponta kétszer bedörzsölték az olajjal az ínyüket, jelentős javulást tapasztaltak az ínyvérzés és az ínygyulladás tekintetében. Fontos, hogy ne használd az olajat nyers, hígítatlan formában, mert irritációt okozhat! 

A szegfűszegolaj, a kókuszolaj, valamint az olívaolaj ugyancsak hatékony lehet a problémára. Ezek legtöbbje antibakteriális hatású, erősíti az immunrendszert, és segíthet enyhíteni a plakk képződést is.

Sós öblögetés

Antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően a só egy rendkívül hatékony eszköz a fogínygyulladás ellen. Javítja a vérkeringést, csökkenti a duzzanatot is, és fertőtleníti a szájban lévő sebeket is, amivel megakadályozhatja a baktériumok elterjedését.

Olvass még a témában

Tegyél fél teáskanál sót egy pohár langyos vízbe, majd öblögess vele naponta kétszer, reggel és este, egészen addig, míg a tüneteid enyhülni nem kezdenek. Készíthetsz akár fogkrémet is házilag a gyulladás ellen: keverj össze fél teáskanál sót elég mustárolajjal, körkörös mozdulatokkal masszírozd vele az ínyedet egy-két percig, végül gargalizálj langyos vízzel!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.