A tamponodban alszol
Szakértők azt ajánlják, hogy 6 óránál tovább ne legyen fenn a tampon, különben fennáll a fertőzés veszélye. Ha nem alszol annyinál többet, akkor nem vészes a helyzet (de inkább aludj, mert az emberek nagy részének a 7-8 óra alvás minimum kell), de ha ennél több pihenésre van szükséged, inkább betétet vagy menstruációs kelyhet használj éjszakára.
