Érzed, hogy benned van
A leggyakoribb hiba még mindig az, ha a lányok rosszul helyezik fel a tamponjukat – nem kell fájnia ahhoz, hogy ne legyen jó helyen, elég, ha napközben néha érzed, hogy benned van. Ha helyesen használnád, akkor abban a 6 órában, amíg benned van, észre sem szabadna venned, csak akkor, ha már kezd megtelni.
A tamponodban alszol
Szakértők azt ajánlják, hogy 6 óránál tovább ne legyen fenn a tampon, különben fennáll a fertőzés veszélye. Ha nem alszol annyinál többet, akkor nem vészes a helyzet (de inkább aludj, mert az emberek nagy részének a 7-8 óra alvás minimum kell), de ha ennél több pihenésre van szükséged, inkább betétet vagy menstruációs kelyhet használj éjszakára.
