A depresszió nem lehet egyik napról a másikra leküzdeni, de kellő kitartás mellett igenis lehetséges a győzelem! Szakértők úgy vélik, a különféle gyógynövények is óriási szerepet játszhatnak a mentális betegség kezelésében, úgyhogy érdemes esélyt adni az alábbiaknak!
4/7 Citromfű
A stresszoldó teák között mindig kiemelkedik a citromfű, és nem véletlenül! Ez a gyógynövény leginkább az enyhe letargiával és depresszióval küzdőknek javasolt, hiszen nem olyan erős, mint a listánkon felsorolt többi gyógynövény, de a kevésbé erőteljes tüneteket nagyon jól kezeli.
Akár alvászavarokkal, akár stresszel vagy hullámzó kedélyállapottal küzdesz, a citromfű képes javítani az állapotodon, és ehhez csak napi szinten, tea formájában 2-3 csészét érdemes meginni belőle.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!