<div>5 gyógyír az összetört szívre, ami tartalmasabb, mint a „bosszú test”</div>

Khloe Kardashian új sorozata, a „Bosszú Test” nagy siker Amerikában. A valóságshow koncepciója az, hogy összetört szívű embereknek segít lefogyni, hogy azok fricskát mutathassanak volt partnerüknek – vagy esetleg visszakapják őket – aki elhagyta vagy megcsalta őket. A résztvevő férfiak és nők szigorú diétát tartanak be és rendszeresen sportolnak annak érdekében, hogy elérjék az áhított „bosszú testet”, ami majd reményeik szerint ráébreszti exüket, hogy mekkora hibát követtek el azzal, hogy elhagyták őket.

Ugyan az egészséges életmód minden esetben jót tesz egy embernek, de a sorozat alap ötlete borzasztóan egészségtelen és káros. Ugyanis ha egy nőt megcsal a barátja, az nem érdemli meg, hogy visszakapja, csak azért mert csinosabb lett, ahogy az egyik lánnyal történt a műsorban. Egy meleg srác pedig azért akart lefogyni, mert a partnere elhagyta, amiért meghízott. Ebben az esetben is meggyőződésem, hogy ha a társad elhagy azért, mert felszedtél pár kilót és már nem rendelkezel a számára ideális testtel, az valójában sosem szeretett, és csak jól jártál azzal, hogy megszabadultál tőle.  

Ugyan a tiszta étkezés és a sport általi életmódváltás remek dolog, de ha ennek a célja mindössze az, hogy visszakapjuk azt, aki megbántott minket, akkor az egész elv téves.

Változni mindig magunk miatt érdemes, sosem egy hálátlan partner miatt. Ha az ex azért fogad vissza, mert jobb lett a tested, mégis min alapszik az egész kapcsolat? Mert egészen biztosan nem a kölcsönös tiszteleten. Ha elhagytak, vagy megcsaltak, nem „bosszú testre” van szükséged, hanem arra, hogy szeresd magad, tudd, hogy jobbat érdemelsz és egy olyan partnerre, aki önmagadért szeret. Az alábbi tanácsok segítenek abban, hogy összeszedd magad, miután valaki összetörte a szíved.  

1. Ne törd bosszún a fejed

Nem könnyű elfogadni, mégis igaz: bármit is csinálsz, hogy „bosszút állj” – akár egy csinosabb test elérésével is – igazából nem fog számítani az exednek. Sőt, minden ilyen irányú erőfeszítésed csak az ő malmára hajtja a vizet. Ha gyűlölködsz és miatta teszel bármit is, csak magad emészted, mert az iránta érzed – és hiábavaló – szenvedélyed táplálod.