Adj neki valamilyen természetes készítményt
A gyerekeknek olykor egyszerűen túl sok energiájuk van ahhoz, hogy megnyugtassák magukat egy mozgalmas nap után. Sokszor nagyon izgatottak mondjuk egy születésnapi buli, iskolai kirándulás vagy közelgő családi vakáció miatt.
Az ilyen alkalmi álmatlanság kezelésére gyermekek számára kifejlesztett természetes alvást segítő készítményeket ajánl, amelyek közt melatoninnal vagy anélkül készült formulák is kaphatók.
Mielőtt ilyesmit adnál a gyermekednek, fontos, hogy olvasd el a tájékoztatóját, és győződj meg róla, semmi nem zárja-e ki, hogy adj neki belőle. Ha az olvasottak után még bizonytalan vagy, hogy jó ötlet lehet-e az adott készítmény használata, mindenképp egyeztess róla a gyerekorvosotokkal is. (Eleve is az a legbiztosabb, ha így teszel!)
