Egészség / Életmód

Gyakran duzzad be a bokád? 5+1 dolog, amire az egészségeddel kapcsolatban utalhat

Gyakran duzzad be a bokád? 5+1 dolog, amire az egészségeddel kapcsolatban utalhat

A terhesség alatt gyakori jelenség a nőknél a láb és a boka megduzzadása, de mi van akkor, ha te nem vagy várandós, és közben mégis gyakran találkozol a kellemetlen tünetekkel? Ez a probléma több dolgot is elárul az egészségedről, így nem árt tisztában lenned a lehetséges okokkal!

Elzáródott erek

Ha az erek megfelelően átjárhatók a testedben, biztosan nem tapasztalod meg azt, hogy a vér összegyűlik a lábaidban.

Azonban az életmódunk szerepet játszik ennek egészségében. A mélyvénás trombózis és egyéb erekkel kapcsolatos problémák gyakran okozhatnak lábduzzadást, ezzel viszont nem szabad várni, ugyanis idővel nagyon komoly gondokat tapasztalhatsz meg miattuk.

A vérrögök elzáródást okozhatnak, és ez sok esetben életveszélyes is lehet.

 

A szíved egészsége

A lábak duzzadása szintén utalhat arra, hogy a szíveddel vannak gondok.

Ha ennek a szervednek nincs elég ereje a pumpáláshoz, nem képes a vért megfelelő módon eljuttatni a lábaidhoz.

Könnyen lehet, hogy a szívbillentyűddel van a probléma, hiszen hosszú távon ez is eredményezheti azt, hogy felduzzadnak a végtagjaid.

Ha más problémát is észlelsz, például mellkasi fájdalmat, légszomjat, szédülést, nagy valószínűséggel ez áll a háttérben, és mielőbb orvoshoz kellene fordulnod!

 

Vesebetegségek

A veséd egyik legfontosabb funkciója, hogy megszabadul a felesleges folyadékoktól a testedben.

Ha viszont ez a szerved nem tudja megfelelően ellátni a feladatát, felesleges folyadékok és nátrium halmozódik fel a testedben, amik általában duzzanatokhoz vezetnek.

Meglehet, hogy egy húgyúti fertőzés áll a háttérben, ami a vesékre is negatívan hat, így ha egyéb erre utaló tünetet is észleltél, nőgyógyászatra érdemes elmenned a problémáddal.

A vese nem megfelelő működése egyébként az ödémát is kiválthatja: ilyenkor a szemek körül és a lábon észlelhető a duzzanat.

 

A májad

A májad számtalan funkciója mellett olyan fehérjét is termel, amit albuminnak hívnak.

Ez segít abban, hogy a folyadékok a véráramodban gond nélkül haladjanak végig, és ne szivárogjanak ki a szövetekbe.

Egyes májbetegségek során viszont ennek száma lecsökken a vérben, és emiatt a folyadékok kikerülnek az áramból, egyenesen a környező részekbe.

Ez ugyancsak okozhat lábduzzadást, de nem csak a boka és a láb területén, hanem a test bármely más részén is.

 

Gyógyszerek

Elkezdtél egy új gyógyszert szedni mostanában?

Meglehet, hogy ez a probléma!

Egyes szerek mellékhatásai között ugyanis megtalálható a boka és lábfej duzzadása, de sok esetben ez cseppet sem normális dolog, és nem lenne szabad szó nélkül elmenni mellette.

Ilyenek a szájon át szedhető fogamzásgátlók, szteroidok is, így ha egy új gyógyszer szedése után a lábaid duzzadni kezdenek, érdemes egyeztetned az orvosoddal, mert lehet, hogy váltanod kell.

 

Cipő és testtartás

Szerencsére nem csak testi betegségek okozhatják a lábak duzzadását.

Van, hogy egy kényelmetlen, nem megfelelő méretű cipő a ludas, máskor pedig a rossz testtartás.

Ezeken szerencsére otthon is lehet segíteni.

Például azzal, hogy pihenteted a végtagjaidat, megemeled a lábaidat, és megválsz a kényelmetlen cipőktől.

Ha már ennyi elég ahhoz, hogy csökkenjen a duzzanat, megnyugodhatsz, mert valószínűleg nem egészségügyi probléma okozza a tüneteket.

De ha ez sem segít, és a fentiek közül bármelyik is igaz rád, inkább keres fel egy orvost.

 

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást