Az őszinteség kimaxolása
Ezt a gyakorlatot hozzácsatolhatjátok az előzőhöz is, de magában szintén alkalmazhatjátok. Az a lényege, hogy a szerelmed úgy sorolhatja el a gondolatait, esetleges sérelmeit, terveit egy adott témával kapcsolatosan, hogy te nem szólhatsz közbe – majd fordítva. Nem is hiszed el, mennyit segíthet ez bizonyos esetekben! Már eleve az, hogy végre kimondjátok, ami nyomja a lelketeket, iszonyúan sokat lendít egy probléma megoldásán, még akkor is, ha végül semmi érdemlegeset nem tesztek. Pusztán azzal, hogy nem kell tovább magatokban hordoznotok, hanem megosztjátok egymással, már könnyítetek a terhen. Emiatt lényeges, hogy akár olyasmiről is beszéljetek, ami egyébként sok-sok éve történt, és tulajdonképpen már semmit nem tudtok változtatni rajta. Ha bármelyikőtök is úgy érzi, hogy ez még mindig feszélyezi, akkor nem sikerült lezárni, tehát beszélni kell róla.
Sokszor ehhez a másik fél – pont azért, mert régen történt – érdemben egyszerűen nem tud hozzátenni semmit. De itt a hallgatás, és a monológ végén egy esetleges bocsánatkérés az, ami minden terhet feloldhat. Különösen jó ez a gyakorlat akkor is, ha hevesen szoktatok vitatkozni, hiszen akkor jellemző lehet rátok, hogy egymás szavába vágtok és a végeredmény általában az, hogy alaposan összekaptok. Mivel itt felváltva kell beszélnetek, eleve ki van zárva, hogy ne hagyjátok szóhoz jutni egymást.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
